ノンアルコールで酔うって本当?空酔いについて調べてみました。

暑い季節が近づいてきましたね。

夏になると、どうしても飲みたくなるのがビール！ですよね。

外から帰ってきて、冷た～いビールをぐいー！

…ってやりたいところですが、酔っ払ってしまうと、後が困ることも。

• 車の運転をしなくていけない
• 仕事や家事が残っている
• 二日酔いになったら明日の仕事に差し支える

そもそもお酒に弱くて、あまり飲まない人も少なくないですよね。

そんなとき、「ノンアルコール飲料」、ノンアルはとても頼りになります。

最近のノンアルコール飲料は、外観も味もお酒にそっくりですよね。

グラスに注いでしまえば、もうどちらがアルコール飲料か見分けがつきません。

飲んでも、すぐには分からない、なんてことも。

でも、ノンアルコールを飲んだはずなのに「酔ったような」状態になることがあります。

それが「空酔い」と呼ばれる症状です。

今回は、ノンアルコール飲料と空酔いについて、詳しく紹介していきます。

本当に０％なの？ノンアルコール飲料の基準

日本で販売されるお酒は、「酒税法」という法律で決められています。

酒税法　第2条　　酒類は「アルコール度1度以上の飲料」と定義

引用　e-ヘルスネット　ノンアルコール　厚生労働省

つまり、アルコール度数1％未満の飲料は、「ノンアルコール」ということになります。

そもそも、ノンアルコール飲料が本格的に作られたのは、飲酒運転を減らすため。

それなのに、はじめのうちは“ノンアル＝アルコールが全く入っていない飲み物”

と勘違いして、飲酒運転で警察に検挙された、という本末転倒なことも。

でも、ご安心ください。

現在、大手のビールメーカーで発売しているノンアルコール飲料のほとんどは、“Alc.0.00%”。

つまり、アルコールは含まれていません。

• アサヒ　ドライゼロ・ドライゼロスパーク・ドライゼロフリー・スタイルバランス・アサヒヘルシースタイル・ゼロカク・アサヒノンアル
• サッポロ　麦のくつろぎ・プレミアムアルコールフリー・サッポロプラスノンアルトクホ
• キリン　零ICHI・パーフェクトフリー・ゼロハイ氷零
• サントリー　オールフリー・のんある気分・まるで梅酒なノンアルコール[/box]

また、各ビールメーカーのサイトのQ＆Aでは、「ノンアルコール飲料を飲んで運転しても問題ありません。」と回答しています。

コンビニなどでは、子供(20歳以下)にノンアルコール飲料を売ってくれません。

「お酒の類似品を買うことは、飲酒を勧めることになる」という意味で、販売は20歳以上を対象にしています。

Alc.0.00%を飲んだのに酔っ払った？　プラシーボ効果とは

ビアガーデンや飲み会の席、バーベキューや慰労会、女子会…。

みんなでワイワイやりながら、お酒を飲む場所って楽しいですよね。

そんな時、ノンアルコールビールしか飲んでいないのに、なんだか飲んでいるみんなと同じように、楽しくなって顔も赤くなってきた…。

そんな経験はありませんか？

お酒を飲んでいないのに、まるで飲んだ時と同じような症状がでること。

これを「空酔い(からよい)」といいます。

なぜ、こんな症状がでてしまうのでしょうか？

実は、これ人間の脳の錯覚の力が、体に影響したもの。

[aside type=”boader”] お酒の席で、お酒にそっくりな飲み物を飲む

　　↓

脳が「お酒を飲んだぞ。」と思い込む

　　↓

以前にお酒を飲んだ時と同じ反応をするように、体に指令を出す

　　↓

顔が赤くなったり、気分が高揚して楽しい気分になったりする
[/aside]

ノンアルコールを飲んだ時、脳はこんな風に反応しているのです。

これは、以前にお酒を飲んだ経験がある人の反応なので、お酒を飲んで酔っ払ったという経験が少ない人には、あまり効果が見られません。

これを心理学の専門用語で、「プラシーボ効果」といいます。

この「プラシーボ効果」は、主に医療現場で研究されてきました。

痛みなどを訴える患者さんに、実際には効果ないものを飲んでもらっても効果が表れる。

このことから、実際の薬の効果を知るために研究されているのです。

また、これとは逆に、思い込みで体を悪くすることを「ノセボ効果」といいます。

薬効のない薬なのに「副作用がでるかもしれない」と言われて飲むと、本当に副作用と同じ反応がでたりすることです。

この「思い込みの力」は、暮らしのいろいろな場面で、登場します。

例えば、仕事。

上司たちを前にプレゼンテーションしなくちゃいけない。

こんな時に、「準備はしてきた。資料も完璧。俺ならできる！」と、自分を奮い立たせる場面。

恋愛中で、自分をきれいで魅力的に見せたい時。

「ヘアケアもしているし、お化粧もばっちり。今日はいつもよりかわいい。大丈夫。」

と、気持ちを高めてデートに行く場面。

もちろん実際の努力や作業は必要ですが、「思い込む」力が、それをさらに高めてくれるのです。

こちらは、おすすめのノンアルコールビールセットです。

ノンアルの飲み比べも面白いですよね。

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まとめ

ノンアルコール飲料を飲んだのに、酔っ払ったようになる「空酔い」について調べてみました。

• ノンアルコール飲料はアルコール度数１％未満の飲料のこと。アルコール分を含むものもある。
• アルコール度数0.00％のノンアルコールを飲んでも酔っ払ったようになることを「プラシーボ効果」という。

これで、お酒を飲めない場面でも、ノンアルで「お酒飲んだぞ」って思って飲めば、本当にテンションがあがりますよ。

アルコールを飲んだ人も、ノンアルコールを飲んだ人も、一緒に楽しく飲めるのがいいですよね。